Er det ved at være længe siden, at du sidst har hevet en dag ud af kalenderen for at tage ud og nyde naturen? Har du en til tider travl dagligdag, hvor der er gang i den fra morgen til aften og med både job, familie og fritidsinteresser sammen med vennerne? Så kan det let gå hen og blive en enorm stressfaktor, som i længden kan gøre tilværelsen nærmest ulidelig. Her er det vigtigt at sætte ind og unde sig en timeout, når det er nødvendigt. En af de bedste metoder, som virker for mange, er ganske enkel og koster derudover ikke en krone. Hvorfor ikke gøre brug af den fantastiske natur, som findes lige uden for hoveddøren? Skov, strand og vand – det hele findes i rigeligt mål i det meste af landet. Naturen kan nu noget ganske særligt. uden at du skal gøre andet end at bevæge dig ud i den. Fred og ro, smukke scenarier og lys og dufte påvirker sindet og humøret i positiv retning hos de fleste. Prøv selv. Det kan varmt anbefales.
forrige post